Hawaian canoe – Passauna

Pessoal, Semana passada fui conferir a aula de remo em canoa havaiana com o pessoal do SUP Amigos Passauna. Gente sensacional! Nem parecia que estávamos em Curitiba. Primeiro por causa do calor intenso em pleno outono e segundo porque nunca imaginei praticar algum esporte aquático na represa do Passauna. Juro, parecia muito que eu estava na Florida! Foram 9 km de remada em uma área extensa de águas calmas, boa para banho e ideal para quem quer aprender esse tipo de esporte. A canoa havaiana é o primeiro equipamento a ser utilizado aqui no Paraná e tem cada dia mais adeptos. Depois … [Read more...]

Porquê suplemento se existe Goji, o fruto mágico do Tibete.

Goji é o nome dos frutos da planta Lycium barbarum. Ao goji são atribuídas muitas propriedades pois é uma fruta rica em aminoácidos. A planta é originária das montanhas do Tibete. A alta concentração de vitamina C e a grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6 são atrativos da fruta. Novo grão da moda, a chia ajuda a emagrecer e turbinar o corpo, mas é calórica dentro de um nivel para lá de aceitável e vem operando milagres. A alta concentração de vitamina C é um dos atrativos da fruta chinesa, como comprovado no trabalho publicado no American Journal of Clinical Nutrition. Cada 100 gramas … [Read more...]